غذاهای قدیمی اهالی اومال

بسم الله الرحمن الرحیم
-برنج ونان که غذای اصلی انها بود.
-برنج را گاه ته چین می کردن وموادش گوشت قرمز بود.
اسفناج تفت ،که اسفناج را با روغن سرخ می کردن وبا نان وبرنج میل می کردن .
-خورش شیش انداز:با پیاز+تخم انار+اسفناج +سیب زمینی درست می کردن وچیزی
شبیه به فسنجون می شد.
-گاه ارزن (قوناغ -qounak)راشسته وبعد خشک کرده وارد می کردن وبا اضافه کردن ارد گندم به ان
نانی می پختن به نام شیرین دلک (shirindallak).با ارزن اش وپلو هم می پختن .
-گاه با ارد ذرت هم نان درست می کردن وبسیار خوشمزه بود .
-حلیم خورشت :الو(برگه )+حلیم برنج+تخم انار+پیاز
-خورشت اشکنه :اشکنه (یک نوع سبزی وحشی )+روغن +گردو
-سبزی هایی که مصرف می شد ،که بیشتر وحشی بودن :
۱ـملکی (malaki)ه داخل پلو می ریختن
۲ـپیشیک غویروغو(دم گربه ای)(کلاچ پی-به زبان مازندرانی )peishik qoyroqo
۳-کلیچی چوپو(kalichichopo)
4-اق سولور(Aqsolor)
۵-سلیمه
۶-چاقو تیکن( chaqqotikan)
۷-فرفرو(forforo)کرگزنه مازندرانی
۸-چیشه (chishe)گزنه فارسی
۹-ارنگ فرنگ arangfarang
10-اجوسای (Ajjosayا)دار اسفناج مازنی
۱۱-یاغلو گوک(yaqlogok)سبزی روغنی
۱۲-گلن بارماغو(galenbarmaqo)انگشت عروس
میوه جنگلی :
۱-تالاس گور(talasgor )کندس مازندرانی وازگیل جنگلی به فارسی که جوشانده پوست دوم ان برای اسهال مصرف می شد.
۲-الوچه جنگلی
۳-انار
۴-انجیر
۵-خربزه وهندوانه وخیاروکدو








بسم الله الرحمن الرحیم